期刊·脱发原因和类型· Dr. Steven Goh

脱发原因：类型、触发因素以及何时寻求帮助

脱发通常由以下几种原因之一引起：遗传（型式脱发）、疾病、压力或分娩等对身体系统的冲击（休止期脱发）、斑片状自身免疫性丧失（斑秃）、紧身发型带来的紧张或衰老。第一步是确定适用哪一种，突然或不均匀的损失应由医生检查。

为什么原因很重要

人们常常在不知道自己属于哪种脱发之前向我们询问“最好的脱发治疗方法”。这是可以理解的，但这是错误的做法。不同的原因表现不同：有些是暂时的，可以自行解决，有些是渐进的、长期的，还有一些需要医疗护理。了解可能的原因可以决定什么是明智的尝试、什么是浪费金钱以及何时需要医生参与。

本指南是我们脱发原因系列的起点。它以简单的英语涵盖了主要类型，并链接到有关女性头发稀疏、发际线后退以及男性头顶稀疏的更详细文章。

脱发的主要类型

型脱发（雄激素性脱发）

这是大多数人在谈论脱发时所指的类型。它与遗传和激素密切相关，并且往往是逐渐发展的。

• 在男性中，它通常表现为太阳穴处的发际线后退、头顶处的发际线变薄，或者两者兼而有之。
• 在女性中，它更常表现为头顶弥漫性变薄，并且分缝看起来比以前更宽。

型脱发是逐渐发生的。随着时间的推移，受影响区域的头发往往会变得更细更短，这就是为什么头皮甚至在出现明显的秃斑之前就开始显现出来。

休止期脱发（休克后脱落）

头发有循环生长。严重的身体或情绪压力，例如高烧、疾病、手术、快速节食、丧亲或工作中的一段非常困难的时期，可能会使比平常更多的头发同时进入休息阶段。这些毛发通常会在事件发生后几周或几个月一起脱落。

延迟是让人们感到困惑的地方。当淋浴时头发开始脱落时，压力事件可能已经过去了。这种脱落通常是暂时的，但持续时可能会非常令人痛苦。

产后脱落

许多新妈妈在产后几个月注意到，随着激素水平的回升，大量脱落。它是休止期脱发的一种形式，通常是暂时的。我们在女性头发稀疏指南中更深入地介绍了这一点。

斑秃（斑秃）

斑秃通常表现为光滑、圆形的脱发斑块。这是一种自身免疫性疾病，因此需要医疗诊断。有些人后来会寻求美容选择，以使稳定的斑块不那么明显，但这应该在医生评估病情之后进行，而不是代替它。

牵引性脱发

随着时间的推移，紧紧的马尾辫、发髻、辫子、接发或头饰造成的反复张力会使发际线和边缘变薄。尽早发现并缓解紧张局势很重要。

与年龄有关的稀疏

随着年龄的增长，许多人发现他们的头发变得越来越细，整体上也越来越稀疏。这是一个自然过程，尽管它经常与脱发重叠。

其他贡献者

营养、头皮健康、某些药物和甲状腺问题等健康状况都可能产生影响。这些是医生可以安排正确检查的领域。我们的头皮健康指南涵盖日常问题，例如油性、发痒或头皮片状。

如何判断您可能正在处理什么

您无法从文章中诊断自己，但您可以注意到有用的线索来与专业人士讨论：

• 图案： 缺失是在太阳穴和冠部、整个顶部、沿着边缘还是圆形斑块？
• 速度：它是在几年内逐渐发生的，还是在几周内突然发生的？
• 时间：在脱落开始前的两到四个月内是否有疾病、分娩、重大生活事件或药物变化？
• 头皮症状：是否有瘙痒、发红、脱屑、酸痛或疼痛？
• 家族史：父母或祖父母是否有类似的瘦身方式？

在相同的光线和相同的角度每月拍摄照片是诚实跟踪变化的简单方法。当你担心自己的头发时，记忆就不可靠。

头皮评估的目的是什么

在Folli-Doc咨询中， Folli-Doc流程的第一步是数字头皮分析。它绘制稀疏区域和密度，查看现有头发和头皮的状况，并记录头发的自然生长方向和质地。最后讨论了现实的期望。这种评估不是医学诊断，当某些事情看起来需要医生时，应该首先进行。

化妆品和头皮护理选择适合的地方

一旦考虑到医疗原因，许多人想要两件事：头发现在看起来更丰盈，以及随着时间的推移拥有更健康的头皮环境。 Folli-Doc的拟发生发治疗是围绕这种双重方法而设计的，将美容拟发层与头皮生物刺激相结合。我们的选项比较指南解释了它如何与局部用药、PRP 和移植一起使用，我们关于白发和稀疏头发的文章解释了为什么对比度会改变头发的浓密外观。

没有一种治疗方法对所有人都有效，也没有人能诚实地承诺一定的效果。良好的评估可以帮助您了解正在发生的事情并做出明智的选择。

概括

大多数脱发都有几种模式，脱发的模式、速度和时间是最好的线索。典型形状的逐渐稀疏表明脱发呈模式化；休克后突然脱落表明休止期脱发；圆形斑块或头皮疼痛发炎需要就医。考虑到原因，您可以选择适合的护理，而不是猜测。

常见问题