Kekurangan Vitamin atau Mineral manakah yang boleh menyebabkan rambut gugur?
Jawapan ringkas: Besi rendah (feritin) adalah kekurangan yang paling kerap dikaitkan dengan keguguran rambut, dan vitamin D, zink, protein dan kadangkala B12 yang rendah juga diperiksa; dapatkan ujian darah sebelum mengambil suplemen, kerana terlalu banyak nutrien juga boleh menyebabkan masalah.
- besi: Terutamanya pada wanita yang mempunyai period yang berat.
- Protein dan diet: Diet ranap boleh mencetuskan keguguran.
- Uji dulu: Seorang doktor boleh memerintahkan ujian yang betul.
Soalan lazim
Adakah biotin membantu?
Terutamanya jika anda kekurangan, yang jarang berlaku.
Adakah suplemen boleh menyakitkan?
Vitamin A atau selenium yang berlebihan boleh menyumbang kepada kehilangan.
doktor yang mana?
GP dulu.
Folli-Doc secara ringkas
- Simulasi & Stimulasi: teknologi terbaharu kami, satu sesi 3–4 jam
- Rambut kelihatan 85–99% lebih lebat pada hari yang sama
- Hasil boleh bertahan 24–48 bulan
- Diperakui FDA & NPRA; teknologi dari Eropah, digunakan di 32 negara
- Eksklusif di Malaysia & Singapura; 8,000+ pelanggan
- Turut ditawarkan: pemindahan rambut dan SMP
Hubungi Folli-Doc
Konsultasi & imbasan AI percuma (bernilai RM199). Setiap hari 11am–7pm, melalui temujanji sahaja. Cawangan: KL Gateway Mall (HQ), Pulau Pinang (Love Your Hair Studio) dan Sibu.
Tempah konsultasi percuma di WhatsApp
Bacaan berkaitan
- Kenapa Rambut Saya Sangat Gugur?
- Benarkah Tekanan Menyebabkan Rambut Gugur?
- Berapa Lama Rambut Gugur Selepas Bersalin?
- Apakah Tanda-Tanda Awal Garis Rambut Surut?
- Perpustakaan rambut gugur: Punca rambut gugur
Disemak oleh pasukan Folli-Doc yang diketuai Dr. Steven Goh (6 tahun pengalaman dalam rawatan ketumpatan rambut). Artikel ini maklumat umum, bukan diagnosis perubatan; untuk keguguran rambut yang mendadak, bertompok atau sakit, jumpa doktor atau pakar dermatologi.